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Gastric Bypass México – Alimentos que te protegerán de enfermedades cardiacas

Las enfermedades del corazón combinadas con la obesidad son una amenaza para tu vida

De acuerdo a una publicación de la revista española Newsner, las enfermedades cardiovasculares son de las causas más comunes de mortandad en todo el mundo. Si un mal cardiaco lo sumamos a los problemas de obesidad que pueda padecer una persona, el riesgo se multiplica.

La publicación detalla que según la Sociedad Española de Cardiología, las enfermedades cardiovasculares se han posicionado como la primera causa de muerte en España, representando el 29,66% del total de fallecimientos, lo que la sitúa por encima del cáncer (27,86%) y de las enfermedades del sistema respiratorio (11,08%).

Por tal motivo, Gastric Bypass México sugiere mantener regímenes de alimentación balanceados, limitar el consumo excesivo de grasas animales, sales y azúcares, así como realizar práctica de ejercicio de manera constante.

Además, Newsner recomienda el consumo de algunos alimentos para disminuir el porcentaje de riesgo, entre los que destacamos:

  • – Consumir salmón: El salmón y otros pescados grasos como las sardinas y la caballa son muy buenos para el corazón debido a su alto contenido en ácidos grasos omega-3.
  • – Copos de avena: La avena tiene un alto contenido en fibra que reduce los niveles de colesterol.
  • – Cítricos: Quienes que toman grandes cantidades de cítricos, como la naranja o el limón tienen un 19% menos de riesgo de sufrir un infarto cerebral.
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Gastric Bypass México – En Gastric Bypass México estamos comprometidos contigo

El equipo multidisciplinario del Dr Castañeda, líder en cirugía de obesidad y tu guía en prevención

El equipo multidisciplinario de Gastric Bypass México –que comprende a médicos bariátras, nutriólogos, psicólogos y activación física— está comprometido con la salud de la población que sufre de obesidad.

Además de ser un equipo que realiza cirugía de obesidad como manga gástrica, bypass gástrico, cruce duodenal y SADI-S, Gastric Bypass México ha tomado la iniciativa de ser un promotor de la prevención al difundir mensajes dando a conocer estilos de vida saludables, mismos que condicionarán a la regulación natural del organismo de cada persona.

El Doctor José Antonio Castañeda Cruz, líder de Gastric Bypass México, detalla que este trabajo que se ha desarrollado busca generar consciencia de parte de las personas que se convierten en seguidores del trabajo que ha realizado el equipo de cirugía de obesidad.

“En un país como México, en el cual mucho se ha hablado de los índices de obesidad que registramos, es importante meter en los contextos mediáticos, mensajes que tengan que ver con la prevención. También, es importante darles consejos a las personas con respecto a los mitos que circundan nuestros entornos; las dietas, los productos milagro, los bajos en grasas y cero azúcar. Todo eso es necesario darlo a conocer para que las personas elijan opciones viables de alimentación”.

El especialista añade que la mejor manera de evitar la obesidad es a través de la prevención, dado que la cirugía para bajar de peso debe ser la última instancia.

“Cuando una persona ya padece obesidad es más difícil tener activación física porque comienza a existir un desgaste en rodillas, en la espalda y otras zonas del cuerpo. Por eso es importante prevenir, generar costumbre de ejercicio, de alimentación balanceada”.

Aunado a la promoción de la cirugía de obesidad, Gastric Bypass México se ha dado a la tarea de dar consejos para que no caigas en las redes de la obesidad. Estamos comprometidos con la salud. Estamos comprometidos contigo.

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