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5 hábitos críticos para tener una vida saludable

Vivir en un sano equilibrio podría evitar un tratamiento para la obesidad

Llevar una vida saludable no significa solamente comer verduras e ir al gimnasio, esta se refiere a mantener un equilibrio en diversos aspectos del día a día; es decir, una alimentación sana, ejercicio, actividades sociales y de recreación, descanso óptimo, higiene personal, aseo de los espacios en los que se habitan, y tener salud mental y emocional. Aunado a esto, es primordial evitar todo tipo de excesos y más los que tienden a tener repercusiones sobre el organismo, tales como beber alcohol, los desvelos de fin de semana y fumar.

Lamentablemente, la escasa cultura de prevención resulta en no darle la importancia necesaria a una vida sana pues se priorizan los apuros cotidianos que incrementan el estrés, tensión y ansiedad. Recurrir a las cadenas de comida rápida y olvidar la vida social para atender el trabajo y las necesidades materiales son las principales causas de no lograr un balance saludable. A continuación, encontrarás cinco hábitos indispensables que debes llevar a cabo para alcanzar un sano equilibrio en tu vida:

1. Alimentación balanceada
Una dieta diaria debe incluir todos los grupos de los alimentos ya que estos tienen los nutrientes y antioxidantes que el organismo necesita para funcionar correctamente, estos se encuentran en la frutas, verduras, proteínas y grasas saludables. Las porciones dependen del sexo, peso, estatura, edad y actividades que realiza cada persona.

Lo ideal es organizar un menú y una lista para el súper mercado semanal, así se evita comer y comprar alimentos innecesarios. Lo más recomendable es escoger los productos que tengan menos grasas y calorías, como jamón de pechuga de pavo y queso panela.
Tomar suficiente agua en el día es de suma importancia para que la sangre oxigene todas las células del cuerpo y funcione correctamente, de lo contrario estas células morirían y el organismo empezaría a fallar.

2. Ejercicio
La actividad física no sólo resulta en un peso corporal saludable, también contribuye al bienestar mental, aumenta la energía y la fuerza, reduce el estrés y diversos riesgos al corazón. La frecuencia y el ritmo de ejercicio que se debe hacer depende de cada persona, lo más recomendable es empezar poco a poco, hasta que el propio cuerpo pide mayor esfuerzo; cuando se trata de personas con obesidad mórbida, se recomienda visitar a un especialista quien pueda diseñar un plan de ejercicios exclusivos para su peso y tipo de cuerpo, y así evitar lesiones.

Puedes empezar caminando 30 minutos al día, de tres a cinco veces por semana. Con el tiempo notarás que caminarás por más tiempo y a un paso más rápido, lo importante es ser constante con la actividad física hasta lograr el hábito de realizar ejercicios semanales.

3. Tiempo personal
Dedicar más del 50% de tu tiempo al trabajo o a la escuela eventualmente resultará en una crisis emocional y/o mental. Los trastornos psicológicos como la ansiedad y estrés son los principales derivados de tener una adicción al trabajo, pues se vive con la afinidad de tener que cumplir con los objetivos de la empresa o la escuela.
Tener un balance entre el trabajo, escuela, familia, amistades y el tiempo personal reducirá los riesgos de sufrir depresión, problemas de sueños, cansancio extremo, enfermedades gastrointestinales por una mala alimentación, disfunciones sexuales, dolores musculares y más.

Dedicarte un porcentaje del día a ti mismo significa que tu autoestima aumentará, tu humor será mejor y tendrás la posibilidad de hacer eso que siempre has querido hacer, pero “nunca tenías tiempo”.

4. Decreto al día
Fijar una meta al día impulsa la motivación, mejora el rendimiento y refuerza la autoestima. Estas pueden ser acciones concretas o palabras que te ayuden a mantener una buena y relajada actitud, por ejemplo: correr 10 minutos más, regalar sonrisas, o Namasté.

Empezar las mañanas con un decreto u objetivo son la herramienta clave para encontrar el balance mental, emocional y espiritual, esto puede evitar alguna crisis de ansiedad, episodios de enojo y hasta la depresión.

5. Descanso
Tener un buen descanso es vital para llevar una vida plena. La calidad del sueño se traduce a un buen rendimiento en las actividades diarias, buen estado de ánimo y evitar problemas de salud; dormir bien es un factor importante para el correcto funcionamiento del metabolismo, memoria y otras funciones vitales.

La falta de descanso a largo plazo puede reflejarse en padecimientos como la obesidad, diabetes, problemas cardiovasculares, y hasta una muerte temprana. Lo más recomendable es dormir de seis a ocho horas diarias, y crear el hábito de dormir a la misma hora todos los días sin revisar el celular estando en la cama.

Comer más verduras, tomar dos litros de agua al día, salir a caminar por 30 minutos, tener un pensamiento feliz y dormir no es imposible de hacer. Se estima que un hábito se crea de 20 a 25 días de realizar la actividad, ¡ahora es el momento de cambiar el chip y alinear estos hábitos para una vida saludable!

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La obesidad en mujeres mexicanas y sus consecuencias

Las mujeres alcanzan un mayor índice de sobrepeso, obesidad y diabetes en México

La última Encuesta Nacional de Salud y Nutrición de Medio Camino (ENSANUT MC 2016) reveló que el 72.5% de los adultos y 36.3% de los adolescentes mexicanos padecen de sobrepeso y obesidad en sus diferentes niveles, cifras que han aumentado de manera alarmante en las mujeres de todas edades desde el 2012, y se estima sigan creciendo en los próximos años; esto se debe principalmente a que existe un mayor acceso a alimentos procesados como las frituras y galletas, mientras que la actividad física es menor.

El sobrepeso y la obesidad son un serio problema de salud pública, e indudablemente para México se han convertido en un gran reto combatirlos a pesar de que el gobierno federal ha puesto a la disposición de la comunidad servicios de prevención y monitoreo de estas enfermedades.

Las afectaciones asociadas con la obesidad en mujeres van desde hongos en la piel hasta cáncer de mama, por esto es importante seguir un tratamiento para la obesidad adecuado según las características de cada persona. Conoce algunas de las consecuencias más comunes y letales entre las mujeres para prevenirlas y atenderlas:

Acantosis pigmentaria

Esta condición se presenta en ciertas zonas del cuerpo como oscurecimiento de la piel, principalmente en el cuello, codos, rodillas, axilas o ingles; esto es comúnmente confundido con la falta de aseo, pero la realidad es que es una señal preocupante de obesidad.

La acantosis pigmentaria se presenta en personas con trastornos metabólicos, con problemas de tiroides u obesidad, y sus organismos tienden a tener una resistencia a la insulina que resulta en manifestaciones cutáneas.


Repercusiones reproductivas

Desde la adolescencia las mujeres sufren de las consecuencias de la obesidad, como alteraciones menstruales, pubertad precoz, anovulación crónica, síndrome metabólico, síndrome de ovario poliquístico e infertilidad.

La resistencia a la insulina, un Índice de Masa Corporal (IMC) elevado y la grasa acumulada en la cintura y cadera son los principales factores en las repercusiones reproductivas; las mujeres que padecen de obesidad y se embarazan podrían tener embarazos complicados o abortos involuntarios.

Diabetes Mellitus tipo II

En México, el índice de diabetes en mujeres es mayor que los hombres (3.56 millones y 2.87 millones de personas, respectivamente), esto se debe a que están más expuestas a situaciones de estrés y tensión, lo que eleva los niveles de secreción de hormonas como el cortisol o la adrenalina, las que aumentan la concentración de azúcar en la sangre.

El consumo de alimentos ricos en azúcares provoca agotamiento en el páncreas, impidiendo que las células almacenen correctamente la glucosa como energía y derivando un exceso de azúcar en la sangre.


Cáncer de mama

El cáncer de mama es la primera causa de muerte en mujeres mexicanas de 35 a 44 años. Este padecimiento es resultado de distintos factores como la falta de actividad física, la herencia y la obesidad.

Una mujer con una circunferencia de la cadera y de la cintura más grande tiende a correr más riesgo de cáncer ya que su cuerpo está produciendo altas cantidades de estrógeno, el cual tiene una fuerte asociación con el cáncer de seno; las células grasas y adiposas también tienen efectos directos e indirectos con el crecimiento celular.

Imagen negativa

El sobrepeso y la obesidad no sólo tienen complicaciones físicas, pues las consecuencias psicológicas que tiene son severas. Lamentablemente existen diversos factores implicados en la baja autoestima en adolescentes y adultas con sobrepeso y obesidad, como los estándares de la moda, la presión social y la familia.

Esto orilla a las mujeres a sentirse inseguras con ciertas prendas de ropa, a no desinhibirse al tener relaciones sexuales, a rechazar una vida social y hasta llegar a creer que es el cuerpo que les tocó tener. Un asesoramiento psicológico es primordial para tratar esta condición de raíz y evitar los estancamientos emocionales y las depresiones.

El sobrepeso y la obesidad es una enfermedad que debe ser tratada a tiempo para evitar una mortal consecuencia; cambiar los hábitos alimenticios, hacer rutinas de ejercicios y hasta las operaciones para bajar de peso son algunas alternativas para combatir estos trastornos.

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La obesidad se mide a través del Índice de Masa Corporal (IMC)

El IMC brindará información del estado de salud que presenta el organismo de una persona

El peso es un indicador para determinar la condición de salud de una persona. Sin embargo, para diagnosticar si existe un grado de obesidad, es importante conocer la cantidad de grasa que presenta el organismo.
A continuación, podrás calcular tu Índice de Masa Corporal para saber si te encuentras en tu peso saludable. La fórmula es muy fácil de calcular, y se utilizan datos que seguramente tienes muy presentes:

FÓRMULA DEL IMC
IMC = Peso en kilos / (Altura en metros2)
Ejemplo:
69.5 kilos / (1.70m * 1.70m) =
69.5 kilos / 2.89 = 24.04

Un IMC saludable se encuentra en un rango de 19 a 24.9, ubica el tuyo en la siguiente tabla para saber si estás en un peso sano:

● Menos de 18.9: por debajo del peso normal en el que podrían presentarse riesgos de anorexia, desnutrición, alimentaria y falta de nutrientes.
● Rango de 19 a 24.9: peso normal.
● Rango de 25 a 29.9: sobrepeso, riesgos leves de hipertensión y valores anormales de glucemia en sangre. Menor resistencia pulmonar y capacidad física.
● Rango de 30 a 34.9: obesidad tipo I, riesgos moderados de hipertensión y diabetes tipo II. Riesgos leves de patologías cardíacas e ictus, hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia. Menor resistencia pulmonar y capacidad física.
● Rango de 35 a 39.9: obesidad tipo II, riesgo alto de hipertensión, diabetes tipo II y tipo I. Riesgo moderado de patologías cardíacas e ictus, hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia. Muy baja resistencia pulmonar y capacidad física.
● Arriba de 40: obesidad mórbida, cursa con hipertensión arterial y venosa, hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia, diabetes tipo II. Riesgo inminente y grave de fallo cardíaco e ictus cerebral. Capacidad física muy baja.

La importancia de conocer esta información radica en las acciones inmediatas a tomar, ya sea comenzar con una rutina diaria de ejercicios, moderar el consumo ciertos alimentos o hasta considerar una cirugía de obesidad como un bypass gástrico o manga gástrica.


Frontiers in Public Health

Según un estudio que publicó la revista, entre el 62% y el 76% de la población mundial ha alcanzado niveles de grasa corporal que pueden perjudicar su salud. Mientras que en un segundo estudio basado en la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición reveló que personas con obesidad tienden a malinterpretar su peso considerándose saludables, únicamente el 8.8% de la muestra se identificó correctamente con un con un IMC arriba de 30.

Pacientes que se acercan a Gastric Bypass México, equipo multidisciplinario de cirugía de obesidad liderado por el Dr. Castañeda constantemente cometen el error de solo tomar en cuenta su exceso de kilos de peso en lugar de los niveles de grasa corporal que almacena su cuerpo.

Saber el IMC que tiene tu organismo nos ayuda a determinar si eres candidato a algún procedimiento bariátrico como manga gástrica, bypass gástrico, cruce duodenal o SADI-S.

Almacenar grandes cantidades de masa corporal afecta a la salud en resistencia a la insulina, posible inflamación crónica hipertensión, enfermedades coronarias, cáncer, diabetes, entre otras.
Y tú, ¿sabes el Índice de Masa Corporal que almacena tu organismo?

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Gastric Bypass México - Favorece plan de ejercicios a pacientes tras una cirugía de obesidad

El equipo que lidera el cirujano José Antonio Castañeda diseña plan de ejercicios exclusivo para pacientes bariátricos que acelera la pérdida de peso y mejora su salud

Tal vez en este momento una persona se encuentra en periodo de recuperación tras una cirugía de obesidad, manga gástrica o bypass gástrico, por ejemplo, y sostiene la creencia de que realizar ejercicios cardiovasculares únicamente lo ayudará en su proceso de pérdida de peso. Sin embargo, al no tener la asesoría adecuada y dirigida a pacientes bariátricos, lo más probable es que la actividad física que planifica llevar a cabo por sí solo durante meses no le aporte el máximo de los beneficios que espera.

Al percibir realidades similares a través de su experiencia, el cirujano bariatra José Antonio Castañeda decidió incorporar a su equipo un activador físico, a mediados del año pasado, para acompañar a sus pacientes en esa parte tan importante del tratamiento posoperatorio. Además, diseñaron un manual con recomendaciones y rutinas para orientarlos a ejercitarse de la mejor forma posible. Beneficios del ejercicio, guía de ropa y calzado adecuados, definiciones de términos como calentamiento o estiramiento y ejemplos con imágenes forman parte del contenido de este material didáctico.

“Nuestros pacientes sí hacían ejercicio, pero muchos lo hacían con poco conocimiento. Por ejemplo, algunos piensan que para bajar de peso solo necesitan hacer cardiovascular y se dedican por meses a realizar este tipo de rutinas, perdiendo grasa y no formando masa muscular. Otro aspecto que consideramos es que en los gimnasios no es común encontrar a entrenadores con experiencia en el área bariátrica, entonces los asesoran como a cualquier paciente con sobrepeso que quiere perder algunos kilos. Vimos esta situación y dijimos: ‘Se necesita a alguien dentro del equipo multidisciplinario que les dé orientación y una guía específica'”.

Miembros del equipo de Gastric Bypass México evaluaron a quienes siguieron el plan de activación física implementado en el segundo semestre de 2017 y presentaron el estudio “Beneficios del ejercicio físico en pacientes sometidos a cirugía bariátrica” en el XX Congreso Internacional Avances en Medicina del Hospital Civil de Guadalajara, celebrado recientemente, del 22 al 24 de febrero. Identificaron muy buenos resultados en 260 pacientes, entre ellos:

● Control de los niveles de glucosa.
● Mejora de la presión arterial.
● Disminución de niveles de colesterol y triglicéridos.
● Mantenimiento de la tonicidad de la piel.
● Mejora de la postura.
● Regularización del sueño.
● Reducción de grasa corporal.
● Aumento de masa muscular.
● Mejora del estado de ánimo.

Los pacientes que han sido sometidos a un procedimiento como manga gástrica o bypass gástrico pueden iniciar su rutina de actividad física entre el segundo día y la semana posterior a la operación, considerando la evolución de cada caso.

Israel González Sevilla, nutriólogo y preparador físico del centro fundado por el Dr. Castañeda, Gastric Bypass México, ofrece detalles al respecto: “En los primeros 15 días del programa los pacientes realizan caminatas durante 15 a 25 minutos, según la condición de cada persona. Luego podemos continuar con un ejercicio más cardiovascular, por 25-30 minutos, como paseo en bicicleta, bien sea estática o normal, elíptica o caminadora. El día 30 estaríamos realizando los ejercicios de fuerza”.

Lo ideal es que el paciente combine ejercicios de fuerza con cardiovasculares y que mantenga una rutina diaria por 40-60 minutos. Posteriormente, debe acudir a evaluaciones y pláticas en el área de activación física cada tres meses: “Estamos muy satisfechos porque la mayoría ha seguido las indicaciones y en consecuencia vemos sus mejoras constantemente. Además, para nosotros como equipo que lucha contra la obesidad es sumamente importante promover la actividad física permanente desde todos los espacios posibles”, concluye el cirujano bariatra.

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Gastric Bypass México - Intercambian conocimiento científico y soluciones a la obesidad

Gastric Bypass México, presente en el Segundo Congreso Nacional de Cirugía Metabólica

El día de ayer 22 de febrero, inició el 2o. Congreso Nacional de Cirugía Metabólica, Tratamiento quirúrgico y multidisciplinario de la Diabetes Mellitus, organizado por el Colegio Mexicano de Cirugía para la Obesidad y Enfermedades Metabólicas.

El Dr. José Antonio Castañeda, fundador de Gastric Bypass México, está presente en el evento y expresa su satisfacción porque cada vez cobran más importancia espacios como éste, que fortalecen el intercambio de conocimiento científico y la búsqueda de soluciones ante el creciente problema de obesidad que enfrenta el mundo.

El congreso, que concluirá mañana 24 de febrero, se lleva a cabo en el Hospital Ángeles del Pedregal y el hotel Camino Real Pedregal, en la Ciudad de México y cuenta con la presencia de profesionales de la salud provenientes de toda la república.

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Gastric Bypass México – La experiencia en cirugía de obesidad de Gastric Bypass México presente en el CIAM

En el Congreso Internacional de Avances en Medicina, Gastric Bypass México presenta su experiencia en cirugía de obesidad

La importancia que tiene el ejercicio como parte del tratamiento de cirugía de obesidad y un estudio sobre la manga gástrica como alternativa para combatir la obesidad mórbida en pacientes mexicanos, son dos de los temas que el equipo multidisciplinario Gastric Bypass México expuso en carteles en el XX del Congreso Internacional de Avances en Medicina (CIAM) organizado por los Hospitales Civiles de Guadalajara.

En total, Gastric Bypass México presenta cinco cárteles, donde se explican los siguientes temas:

– El Bypass Gástrico como tratamiento confiable y seguro de la obesidad mórbida.
– Conversión de Bypass Gástrico a Switch Duodenal, secundario a síndrome de Dumping.
– Oclusión intestinal secundaria a hemobezoar en Bypass Gástrico.
– Manga gástrica como tratamiento quirúrgico para la obesidad en un grupo en México.
– Beneficios del ejercicio físico en pacientes sometidos a cirugía bariátrica.

La investigaciones fueron realizadas por los especialistas que forman parte del equipo de cirugía de obesidad, liderado por el Doctor José Antonio Castañeda Cruz y es el resultado de más de una década de trabajo.

Estar presente en un Congreso como el CIAM es una oportunidad para que Gastric Bypass México de a conocer su experiencia sobre las alternativas para combatir la obesidad, en un país como México, que está posicionado en el segundo lugar en la prevalencia de personas que padecen de este mal, según estadísticas de la OCDE (Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos).

El CIAM es el evento académico organizado por los Hospitales Civiles de Guadalajara y la Universidad de Guadalajara y es de gran trascendencia en México. Está orientado a las ciencias de la salud y en 2018 celebra su vigésima edición, teniendo como eje temático la “Excelencia en Salud Accesible para Todos”.

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Gastric Bypass México - Gastric Bypass México equipo de cirugía de obesidad del Dr Castañeda está comprometido contigo

La obesidad es una enfermedad y el trabajo de equipos multidisciplinarios y con más de diez años de experiencia como Gastric Bypass México, es de gran importancia para combatirla

Como sabemos, en épocas del año como las fiestas decembrinas, una persona aumenta hasta cinco kilos, producto de los excesos en el consumo de alimentos, así como de una baja práctica de ejercicio.

Esto sin duda es producto de la poca información efectiva que circula y que condicionan a que las personas carezcan de datos que los oriente en la elección de sus alimentos.

Además, la población en general presenta una escasa cultura de conocimiento de las necesidades de alimentación que presenta su organismo.

Por tal motivo, Gastric Bypass México, equipo multidisciplinario de cirugía de Obesidad dirigido por el bariatra José Antonio Castañeda Cruz, se ha dado a la tarea, además de promover la cirugía como opción de combate al sobrepeso, también la de información sobre las alternativas de prevención que una persona puede tomar para evitar caer en la obesidad.

Gastric Bypass México está comprometido con México y con todo aquel paciente que busque prevenir un problema de obesidad, por tal motivo, el equipo del Dr Castañeda es un promotor de la alimentación balanceada, de la actividad física y sobre todo de la salud.

Gastric Bypass México, líderes en cirugía para bajar de peso, está comprometido con cada paciente y cada persona que quiera transformar su vida para disfrutar de mejores hábitos.

Cambia tus hábitos, elimina esas opciones de tu dieta. #CambiemosJuntosTuVida.

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Gastric Bypass México - Gastric Bypass México advierte sobre el peligro de la comida rápida o Fast-Food

Las Fast-Food ofrecen alimentación rápida para calmar el hambre pero están llenas de carbohidratos

De acuerdo a datos del Estudio de Carga Global de Morbilidad de 2013, México está entre los seis países del mundo que más dinero gastan en comida rápida, lo que se traduce en una muerte lenta y dolorosa, producto de la obesidad que esto causa, así como las consecuencias del sobrepeso.

Las naciones que sufren las consecuencias de las Fast-Food son: Estados Unidos, Canadá, Reino Unido, Australia, Francia y México.

Según explica la Organización Mundial de la Salud, el consumo de las Fast- Food aumenta las probabilidades de contraer enfermedades cardiacas y aunado a esto, el sobrepeso sería muy riesgoso para la salud.

Tan sólo en México, cada año mueren 4.5 millones de personas por enfermedades cardiacas que se complican con el padecimiento de la obesidad.

Las Fast-Food son alimentos que tienen la característica de la rápida elaboración y fácil consumo, puesto que una persona puede comerlas incluso en movimiento. Sin embargo, su elaboración se basa en ingredientes que son ricos en grasas y carbohidratos.

Gastric Bypass México te invita a dedicarte tiempo para comer sano y balanceado. Recuerda que lo que comes es lo que eres y una comida saludable proporcionará un organismo saludable.

Cambia tus hábitos, elimina esas opciones de tu dieta. #CambiemosJuntosTuVida.

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Gastric Bypass México - Vive un año de transformación con la cirugía para bajar de peso

Procedimientos bariátricos como Manga gástrica, Bypass gástrico, Cruce duodenal o SADI-S pueden hacer de tu año algo grandioso

Normalmente, una persona que se somete a un procedimiento de cirugía de obesidad como Manga gástrica, Bypass gástrico, Cruce duodenal o SADI-S, obtiene los resultados esperados en un lapso aproximado de 12 meses.

Cada año, cuando una persona hace propósitos para el periodo que viene, perder peso es una de las condicionantes que más personas se anteponen. Sin embargo, la no obtención de resultados o los impactos negativos por el sobrepeso y el ejercicio condiciona a que la meta que se antepuso como propósito se quede de lado.

El verdadero cambio comienza con una decisión determinante. Una persona con obesidad puede desertar de la decisión no por no ser determinante, sino porque la obesidad afecta al organismo, alterando el orden natural de su organismo y propiciando que los procesos de disminución de peso sean un martirio.

Cuando una persona con obesidad mórbida o extrema decide comenzar a hacer ejercicio sin un acompañamiento de un profesional, se puede lastimar la espalda, las rodillas o excederse en lo que su cuerpo puede soportar y provocar dolores -por estar desacostumbrado-que le condicionan a no volver a la activación física.

Además, cuando se tiene sobrepeso y se practica ejercicio, la costumbre de que el organismo consuma alimentos ricos en grasas y azúcares les condiciona a comer más, por lo tanto, el impacto de la actividad física es negativa para su salud.

La cirugía para bajar de peso (como Manga gástrica, Bypass gástrico, Cruce duodenal o SADI-S) es un proceso integral que brindará resultados, pero también requiere el trabajo constante de parte del paciente. La cirugía bariátrica reducirá la capacidad del estómago que propiciará mayor saciedad.

Aparte, un equipo como Gastric Bypass México, liderado por el doctor José Antonio Castañeda, ofrece un acompañamiento que te condicionará a que este año sea cuando logres cumplir tu propósito: un activador físico te irá recomendando la mejor actividad física, hasta que tu organismo se acostumbre al ejercicio; una psicóloga te orientará para evitar y erradicar la ansiedad y una nutrióloga te asesorará para que tu alimentación sea balanceada.

Fortalece tu decisión con una cirugía de obesidad y en 12 meses cambia de vida y mejora tu salud, con Gastric Bypass México.

Haz de este año, tu año. #YoSíPuedo.

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Gastric Bypass México - La emotiva batalla de Juan Pedro contra la obesidad

Juan Pedro Franco, el hombre más obeso del mundo, desea poder pasear, caminar, sentir el aire…

Juan Pedro Franco, considerado el hombre más obeso del mundo, pasó 7 años encerrado en su casa. Ahora, luego de dos procedimientos bariátricos practicados por el equipo de Gastric Bypass México, Juan Pedro lo tiene claro: desea disfrutar de una vida normal.

El pasado 22 de noviembre, el Doctor José Antonio Castañeda Cruz, director de Gastric Bypass México, le practicó un Bypass gástrico, siendo su segundo procedimiento, luego de que en una primera intervención, llevada a cabo nueve meses antes, se le había realizado una manga gástrica, procedimientos quirúrgicos que buscan erradicar los casi 600 kilos que llegó a pesar.

En una serie de entrevistas que Juan Pedro le brindó a la cadena británica de noticias BBC de Londres, Juan Pedro habló de cómo ha sido su vida postrado a una cama. Confesó que lo que lo llevó a buscar ayuda es el darse cuenta que vivir hacinado a cuatro pareces estaba permeando en su salud, sin embargo, la buena actitud ha sido un motor que lo ha llevado a lograr avances en su lucha.

Gracias a la primer cirugía -manga gástrica- y a un régimen alimenticio y de activación física, Juan Pedro perdió alrededor de 200 kilos. Con el segundo procedimiento -Bypass gástrico-, el equipo de Gastric Bypass México busca que logre caminar, luego de su condición que lo mantuvo preso en una cama por siete años.

“Nada está perdido, nada acaba hasta que se acaba”, sentencia Juan Pedro. Te invitamos a ver el documental que publica la BBC sobre su testimonio y su lucha contra el sobrepeso, del hombre que quiere dejar de ser el más obeso del mundo.

Con información de BBC Mundo.

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